Holistische massage

Ontdek de kracht van holistische massage voor diepe ontspanning en heling.

Holistische massage is meer dan een gewone massage: het richt zich op de balans tussen lichaam, geest en ziel. Tijdens deze massages wordt gekeken naar de persoon als geheel. Door gebruik te maken van zachte bewegingen wordt de energiestroom in jouw lichaam geactiveerd en zorgt dit voor diepgaande ontspanning en herstel.

Holistische massage is vooral geschikt wanneer jij niet alleen wilt worden geholpen bij jouw klachten, maar deze ook wilt begrijpen en herkennen als deel van jezelf. Alles wat niet prettig voor ons voelt, voelen we in ons lichaam en kan worden gezien als een soort wegwijzer naar iets in ons wat onze aandacht vraagt.

Ik behandel jouw lichaam op een zachte manier waardoor er zo min mogelijk/geen weerstand wordt opgeroepen zodat je diep kunt ontspannen. De holistische massage richt zich op het losmaken van de blokkades in de spieren, maar vooral ook in de energetische stroming, bv. in de chakra's. Je wordt gestimuleerd om jouw energiekanalen te openen en deze weer vrij te maken zodat geblokkeerde energie kan worden afgevoerd.

Je kunt worden geraakt in jouw emotionele of psychische spanningen wanneer deze weer gaan stromen. Dit kan verminderen of zelfs helemaal verdwijnen wanneer jij deze "vergeten delen" weer een bewuste plek laat innemen. De massage stimuleert het zelfbewustzijn en wanneer je deze "vergeten delen" van jezelf kunt herkennen en aanvaarden kan er heling plaatsvinden.

Rug-schouder-nek-achterhoofd massage

Een ontspanningsmassage van 30 minuten voor de rug, schouders, nek en de achterzijde van het hoofd.

 

Met rustige, vloeiende bewegingen en gerichte druk wordt spanning in de rug, schouders en nek verminderd en de doorbloeding gestimuleerd. De massage helpt niet alleen bij spierklachten en stijfheid, maar werkt ook diep ontspannend, stress verlagend en laat de energie in jouw lichaam weer stromen. Na de behandeling voelen de schouders lichter, de nek soepeler en het hoofd rustiger aan.

 

Deze massage is ideaal bij:

  • Vastzittende schouders en nek

  • Stress en vermoeidheid

  • Hoofdpijn door spierspanning

Massage tijd: 30 minuten

Prijs: € 45,-

Haptische lichaamsmassage

 

Een volledige lichaamsmassage die zorgt voor pure ontspanning en het op gang brengen van de energiestroom in jouw lichaam. Door de volle aanraking en aandacht verlicht deze massage stress en spanning en brengt jouw lichaam in een ontspannen staat. Afhankelijk van jouw vraag/klacht kijken we samen welke lichaamsdelen de meeste aandacht nodig hebben.

*Optie 1:

Massage tijd: 30 minuten

Prijs: € 45,-

Pakket van 5 sessies: € 200,-   (€25,- korting)

 

*Optie 2:

Massage tijd: 1 uur

Prijs: € 70,- 

 

*Optie 3:

Massage tijd: 1.5 uur

Prijs: € 95,-

Voet-onderbeen massage

- met optie lavendel-magnesium kruidenstempels

Massage van de voeten en onderbenen met specifieke aandacht voor de chakra reflexzones op de voeten.

 

Onze voeten hebben de hele dag best wat te verduren en kunnen dan moe aanvoelen. Het kan ook zijn dat je blijvende pijn hebt in je voeten, omdat bepaalde emoties zich blijvend in jouw lichaam hebben vastgezet. Je voeten weerspiegelen je hele lichaam via de voetreflexzones. Een voetmassage kan helpen om pijn te verlichten en je weer lekkerder in je vel te voelen. 

Indien als extra optie gekozen, maak ik tijdens de massage ook gebruik van warme kruidenstempels met lavendel en magnesium om de spieren nog meer te ontspannen en de bloedsomloop te stimuleren. De warmte en aroma's van de kruiden zorgen voor een kalmerend effect, wat kan helpen bij stress en vermoeidheid. 

 

Op onze voeten bevinden zich ook reflexpunten van de 7 hoofdchakra's. Tijdens deze massage worden ook de reflexzones gestimuleerd en wordt er een harmonische impuls aan de chakra's gegeven. 

Voordelen van een voetmassage:

  • Ontspant en ontstresst
  • Vermindert pijn
  • Helpt voet en enkelblessures te voorkomen (door vermindering van gewrichtspijn of versnelt herstelproces)
  • Vermindert effecten van depressie
  • Helpt bij hoofdpijn en migraine
  • Verlaagt de bloeddruk
  • Boost je afweer
  • Verbetert de doorbloeding
  • Bevordert nachtrust
  • Verbetert je humeur
  • Helpt symptomen van PMS en menopauze te verminderen

 

Massage tijd: 45 minuten

Prijs: € 50,-

Optie kruidenstempels: €5 extra

Pakket van 5 sessies: € 225,-   (€ 25,- korting)   

(de 5 sessies dienen vooraf te worden betaald)

Tips voor als je gemasseerd wordt:

  • Trek gemakkelijke kleding aan en doe je sieraden af
  • Adem een paar keer diep in en uit wanneer je ligt
  • Concentreer je erop dat je lichaam zwaar wordt en goed contact maakt met de ondergrond
  • Probeer zo min mogelijk te praten
  • Geef het aan als je iets als niet prettig ervaart
  • Geef je zoveel mogelijk over aan de massage
  • Probeer niet te helpen  wanneer er bv. een arm of been wordt opgetild, dit doet de ontspanning teniet.
  • Neem na afloop zoveel mogelijk rust en drink zoveel mogelijk water (ook de dag erna), min. 1.5 liter.

Therapie mat + massage - 1 uur - € 80,-

Infrarood + kristaltherapie voor pijnverlichting en ontspanning.

Ervaar ontspanning voor het hele lichaam met de therapie mat en de CrystalWave™ Technologie i.c.m. een massage behandeling.

  • Verlicht gewrichtspijn en gespannen spieren
  • Bevorderd het natuurlijke genezingsproces en herstel
  • Verminderd stress en verbetert de slaap
  • Geeft vernieuwde energie en een beter humeur
  • Verbeterde bloedcirculatie en pijnverlichting
  • Stimuleert de energiestroom in het lichaam

Werking:

Doordat de mat verwarmd wordt tot ca. 50 graden combineert deze de natuurlijke energie van kristallen i.c.m. een massage voor een diep gevoel van welzijn. 
Infraroodverwarming, magnetische veldtherapie (PEMF), negatieve ionen en kristallen zoals jade en amethist werken samen om pijn te verlichten, stress te verminderen, te herstellen en diepe ontspanning te ervaren.  M.b.t. de massage kunnen we van tevoren bespreken welke lichaamsdelen de meeste aandacht nodig hebben en hoe de behandeling er uit zal zien. 

Verzacht pijn: de mat bootst de genezende trillingen van de aarde na, ondersteunt pijnverlichting en verzacht gespannen spieren.

Versnelt herstel: De doordringende infraroodwarmte verbetert de doorbloeding en vermindert ontstekingen, wat zorgt voor een sneller herstel na bv. een training of blessure.

Diep ontspannen gevoel: De warmte zorgt voor een diep ontspannen gevoel in het lichaam. Het lichaam kan daarom wat zwaar aanvoelen wanneer je van de mat afkomt.

De mat wordt verwarmd tot ca. 50 graden, het kan zijn dat je het hier na een tijdje vrij warm van krijgt. Na de behandeling heb je ook even de tijd nodig om weer op te starten vanwege de diepe ontspanning, houd hier rekening mee.

Aard je lichaam en geest

De therapie mat combineert Schumann Resonantie, de hartslag van de aarde, met infrarood warmte en kristallen.
Dit krachtige trio kan aarding verbeteren, stress verminderen en mentale helderheid bevorderen, terwijl het ook je lichaam kalmeert en een gevoel van diepe ontspanning stimuleert. 

Cadeaubon:

Verras iemand met een moment van diepe ontspanning.

 

✨ Een waardevol cadeau voor iedereen die:

  • Behoefte heeft aan ontspanning en balans

  • Stress of spanning wil loslaten

  • Tijd en aandacht voor zichzelf verdient

 

Bij interesse, neem contact op om de mogelijkheden te bespreken! 

Locatie:

Puur Ik

Hessenweg 173
3731 JH De Bilt

KvK nr:  91868106

Contact

info@healingpraktijkharmony.nl

06-13611760

Je kunt het beste een whatsapp berichtje sturen of een mail, omdat ik tijdens het geven van behandelingen niet kan opnemen. Uiteraard kun je ook bellen, dan bel ik zo snel mogelijk terug!

Betaling: betaalverzoek via whatsapp, factuur per mail of evt. contant.  Er is geen pinapparaat.

Openingstijden

Ma: 9:00 - 17:30

Woe: 9:00 - 17:30

Vr: 9:00 - 17:30